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l'harmonie |
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pied, jambe |
ashi waza |
technique de
pieds/jambes |
atemi kata |
Forme d'autodéfense |
ate(mi) waza |
Technique d'attaque des
points vitaux |
ayumi |
Marche, pas |
ayumi ashi |
Marche normale, un pied
dépassant l'autre |
|
|
B |
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barai (harai) |
balayage |
basami |
ciseau |
bu |
guerre |
bu do |
Arts Martiaux |
budokwai |
Société
d'art
martial |
bu jutsu |
Art martial, science de
la guerre |
bushi |
guerrier |
bushi do |
code d'honneur des
samourai |
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|
C |
|
cha do |
cérémonie
du
thé |
chui |
remarque |
|
|
D |
|
dai daiiro |
orange |
daki |
serrer dans ses bras,
embrasser |
dan |
grade (ceinture noire ou
plus
élevée) |
ichi dan, sho dan |
1er dan |
ni dan |
2ème dan |
san dan |
3ème dan |
shi dan, yo dan |
4ème dan |
go dan |
5ème dan |
roku dan |
6ème dan |
shichi dan |
7ème dan |
hachi dan |
8ème dan |
ku dan |
9ème dan |
ju do |
10ème dan |
de |
de, à, avec,
avancé |
do |
doctrine, voie, principe |
dojo |
salle d'entraînement |
dori |
prendre |
|
|
E |
|
eri |
col, revers |
|
|
F |
fumikomi |
amorcer,
éxécuter
un mouvement de rotation |
fusegi |
défense |
fusen gachi |
victoire par forfait |
|
|
G |
gachi |
victoire |
gake |
accrochage |
garami |
tordre, enrouler |
gatame (katame) |
contrôle, immobile |
gaeshi (kaeshi) |
contre-attaque,
renversement |
geiko (keiko) |
exercice,
entraînement |
geri (keri) |
pas |
gesa (kesa) |
écharpe |
go |
cinq |
go kyo |
5 groupes de techniques
fondamentales du
Judo |
go no sen |
utiliser à son
avantage une
initiative de l'adversaire |
go no sen no kata |
Formes de contre-prises |
go nin gake |
1 contre 5 adversaires |
goshi (koshi) |
hanche |
goshin jitsu no kata |
Formes de la nouvelle
autodéfense |
guruma |
roue, enroulement |
|
|
H |
|
hachi |
huit |
hadaka |
nu |
hajime |
Commencez! |
hane |
sauter, plume, aile, |
hansoku make |
disqualification |
hantei |
décision |
happo no kuzushi |
déséquilibre
dans
huit positions |
hara |
ventre, milieu, centre |
harai (barai) |
balayage |
hidari |
gauche |
hikiwake |
match nul |
hishigi |
plier, tendre |
hiza |
genou |
hizi |
coude |
hon |
normal, fondamental |
|
|
I |
|
idori |
à genoux |
ippon |
point, d'une main |
ippon gachi |
victoire par point |
|
|
J |
|
jigotai |
position défensive
semie-fléchie |
jime (chime) |
étranglement |
jitsu (jutsu) |
technique, adresse |
joseki |
place, siège
d'honneur |
ju |
souple, qui cède;
dix |
ju do |
voix / doctrine souple |
judogi |
vêtement du judo |
judoka |
pratiquant du judo |
juji |
croisé, en croix |
ju jitsu |
art de combat à
mains nues |
ju no kata |
Formes de souplesse |
|
|
K |
|
kai (kwai) |
société,
centre |
kakae |
serrer dans ses bras,
étreindre |
kake (gake) |
action menant à la
chute,
éxecution |
kami |
arrière,
côté tête |
kamiza |
place, siège
d'honneur |
kannuki |
effet de verrou |
kansetsu |
articulation,
levier,
clé, luxation |
kansetsu waza |
techniques de clés |
karate |
techniques de coups |
kata |
forme, modèle;
épaule; demi |
ken do |
combat
d'épée |
kiai |
cri de combat |
kiiro |
jaune |
kiken gachi |
victoire par abandon de
l'adversaire |
kime no kata |
Formes de décision |
kimono |
vêtement |
ko |
petit |
Ko do kan |
société
savante |
koka |
presque yuko |
komi |
tirer, en
intérieur, vers
l'intérieur |
kuro |
noir |
ku |
neuf |
kuatsu |
réanimation de
personnes
inconscientes |
kubi |
nuque |
kumi |
prise, garde |
kumi kata |
Forme de la prises, garde |
Kung fu |
art martial chinois |
kuriio |
marron |
kuzure |
variante |
kuzushi |
désiquilibre |
kyo |
groupe, classe |
kyu |
arc, classe |
6ème kyu
(blanc) |
roku kyu |
5ème kyu (jaune) |
go kyu |
4ème kyu (orange) |
shin kyu |
3ème kyu (vert) |
san kyu |
2ème kyu (bleu) |
ni kyu |
1er kyu (marron) |
ichi kyu |
kyu do |
tir à l'arc |
|
|
M |
|
mae |
avant, en avant |
maitta |
J'abandonne! |
makikomi |
enroulement |
makura |
oreiller |
ma sutemi waza |
technique de sacrifice
dorsal |
mata |
cuisse |
mate |
Arrêtez! |
midori |
vert |
migi |
droit |
mokuso |
position assise propice
à la
concentration |
montei |
disciple, adepte |
morote |
des deux mains |
mune |
poitrine |
|
|
N |
|
nage |
projection |
nage no kata |
Formes de projection |
nage waza |
techniques de projection |
naginata do |
combat de lance |
ne waza |
couché, techniques
de
contrôle au sol |
ni |
deux |
nunchako |
bâton
articulé,
fléau |
|
|
O |
|
o |
grand |
obi |
ceinture |
okuri |
glissé, en glissant |
osae |
immobiliser, bloquer |
osae komi |
immobilisation |
osae waza |
techniques
d'immobilisation |
otoshi |
chute, laisser tomber |
|
|
R |
|
randori |
exercice libre |
rei |
salut |
reigisaho |
politesse, forme,
étiquette |
renraku waza |
technique
d'enchaînement et de
combinaison |
renzoku |
continuer, poursuivre |
roku |
six |
ryote |
des deux mains |
|
|
S |
|
sabaki |
de mouvoir, oturner,
défendre |
san |
trois |
sankaku |
triangle |
sasae |
bloquer blocage |
sen |
Etat psychique de celui
qui
détient l'initiative |
sen no sen |
état d'initiative
supérieur |
sensei |
maître |
seoi |
dos |
shi |
quatre |
shiai |
compétition |
shichi |
sept |
shido |
observation |
shi han |
maître,
modèle |
shiho |
à 4 pattes |
shinshin |
bloqué |
shintai |
déplacement |
shiro |
blanc |
shisei |
posture, position du corps |
shizen hontai |
position fondamentale |
shizentai |
position naturelle |
sho |
un |
sode |
manche |
sukui |
en cuiller |
sumi |
angle |
suri ashi |
pas glissés |
sutemi |
sacrifice |
|
|
T |
|
tachi ai |
debout |
tachi waza |
techniques de projection
depuis la
position debout |
tai |
corps |
tai sabaki |
rotation |
tandoku renshu |
exercice sans partenaire |
tani |
vallée |
tatami |
tapis de paille de riz |
tate |
longitudinal |
te |
mains, bras |
toketa |
immobilisation interrompue |
tokui waza |
technique
préférée |
tomoe |
cercle, courbe |
tori |
celui qui exécute
la technique |
tsugi |
suite ininterrompue |
tsugi ashi |
pas chassés |
tsuki nami shiai |
concours internes |
tsukuri |
préparation de la
projection |
tsuri |
soulever |
tsurikomi |
soulever et tirer |
|
|
U |
|
uchi |
intérieur |
uchi komi |
exercice d'entrée
avec
partenaire |
ude |
bras |
uke |
celui qui subit la
technique |
ukemi waza |
brise-chute |
uki |
flottant |
ura |
contrer, en
arrière, contraire |
ushiro |
en arrière |
utsuri |
contre,
déplacé,
déplacement |
|
|
W |
|
wakare |
séparation |
waki |
aisselle |
waza |
technique |
wazaari |
presque ippon |
wazaari awasate ippon |
deux preques ippon = ippon |
|
|
Y |
|
yaku soku geiko |
méthode
d'entraînement sans opposition (prommettre, convenir) |
yo |
quatre |
yoko |
latéral |
yoko sutemi waza |
technique de sacrifice
latéral |
yoshi |
Continuez! |
yudansha |
ceinture noire |
yuko |
presque ippon |
yusei gachi |
victoire par
supériorité |
|
|
Z |
|
za |
siège, place |
za rei |
salut à genoux |
zori |
sandales japonaises |
zubon |
pantalon du judogi |
Lieu,
dojo du Budokan-Vernier
: Centre Sportif du Lignon (sous-sol)
adresse
postale :
Budokan-Vernier Judo Club
CP 127
1219 Le Lignon
tel : 022 / 796. 57. 39, pendant les heures de
cours
courriel
: info@budokan-vernier.ch
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