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l'esprit avec
l'Univers |
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Voie de
l'harmonie |
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bleu |
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pied, jambe |
| ashi waza |
technique de
pieds/jambes |
| atemi kata |
Forme d'autodéfense |
| ate(mi) waza |
Technique d'attaque des
points vitaux |
| ayumi |
Marche, pas |
| ayumi ashi |
Marche normale, un pied
dépassant l'autre |
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| B |
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| barai (harai) |
balayage |
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ciseau |
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guerre |
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Arts Martiaux |
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Société
d'art
martial |
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Art martial, science de
la guerre |
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guerrier |
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code d'honneur des
samourai |
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| C |
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| cha do |
cérémonie
du
thé |
| chui |
remarque |
| |
|
| D |
|
| dai daiiro |
orange |
| daki |
serrer dans ses bras,
embrasser |
| dan |
grade (ceinture noire ou
plus
élevée) |
| ichi dan, sho dan |
1er dan |
| ni dan |
2ème dan |
| san dan |
3ème dan |
| shi dan, yo dan |
4ème dan |
| go dan |
5ème dan |
| roku dan |
6ème dan |
| shichi dan |
7ème dan |
| hachi dan |
8ème dan |
| ku dan |
9ème dan |
| ju do |
10ème dan |
| de |
de, à, avec,
avancé |
| do |
doctrine, voie, principe |
| dojo |
salle d'entraînement |
| dori |
prendre |
| |
|
| E |
|
| eri |
col, revers |
|
|
| F |
| fumikomi |
amorcer,
éxécuter
un mouvement de rotation |
| fusegi |
défense |
| fusen gachi |
victoire par forfait |
|
|
| G |
| gachi |
victoire |
| gake |
accrochage |
| garami |
tordre, enrouler |
| gatame (katame) |
contrôle, immobile |
| gaeshi (kaeshi) |
contre-attaque,
renversement |
| geiko (keiko) |
exercice,
entraînement |
| geri (keri) |
pas |
| gesa (kesa) |
écharpe |
| go |
cinq |
| go kyo |
5 groupes de techniques
fondamentales du
Judo |
| go no sen |
utiliser à son
avantage une
initiative de l'adversaire |
| go no sen no kata |
Formes de contre-prises |
| go nin gake |
1 contre 5 adversaires |
| goshi (koshi) |
hanche |
| goshin jitsu no kata |
Formes de la nouvelle
autodéfense |
| guruma |
roue, enroulement |
| |
|
| H |
|
| hachi |
huit |
| hadaka |
nu |
| hajime |
Commencez! |
| hane |
sauter, plume, aile, |
| hansoku make |
disqualification |
| hantei |
décision |
| happo no kuzushi |
déséquilibre
dans
huit positions |
| hara |
ventre, milieu, centre |
| harai (barai) |
balayage |
| hidari |
gauche |
| hikiwake |
match nul |
| hishigi |
plier, tendre |
| hiza |
genou |
| hizi |
coude |
| hon |
normal, fondamental |
|
|
| I |
|
| idori |
à genoux |
| ippon |
point, d'une main |
| ippon gachi |
victoire par point |
| |
|
| J |
|
| jigotai |
position défensive
semie-fléchie |
| jime (chime) |
étranglement |
| jitsu (jutsu) |
technique, adresse |
| joseki |
place, siège
d'honneur |
| ju |
souple, qui cède;
dix |
| ju do |
voix / doctrine souple |
| judogi |
vêtement du judo |
| judoka |
pratiquant du judo |
| juji |
croisé, en croix |
| ju jitsu |
art de combat à
mains nues |
| ju no kata |
Formes de souplesse |
| |
|
| K |
|
| kai (kwai) |
société,
centre |
| kakae |
serrer dans ses bras,
étreindre |
| kake (gake) |
action menant à la
chute,
éxecution |
| kami |
arrière,
côté tête |
| kamiza |
place, siège
d'honneur |
| kannuki |
effet de verrou |
| kansetsu |
articulation,
levier,
clé, luxation |
| kansetsu waza |
techniques de clés |
| karate |
techniques de coups |
| kata |
forme, modèle;
épaule; demi |
| ken do |
combat
d'épée |
| kiai |
cri de combat |
| kiiro |
jaune |
| kiken gachi |
victoire par abandon de
l'adversaire |
| kime no kata |
Formes de décision |
| kimono |
vêtement |
| ko |
petit |
| Ko do kan |
société
savante |
| koka |
presque yuko |
| komi |
tirer, en
intérieur, vers
l'intérieur |
| kuro |
noir |
| ku |
neuf |
| kuatsu |
réanimation de
personnes
inconscientes |
| kubi |
nuque |
| kumi |
prise, garde |
| kumi kata |
Forme de la prises, garde |
| Kung fu |
art martial chinois |
| kuriio |
marron |
| kuzure |
variante |
| kuzushi |
désiquilibre |
| kyo |
groupe, classe |
| kyu |
arc, classe |
| 6ème kyu
(blanc) |
roku kyu |
| 5ème kyu (jaune) |
go kyu |
| 4ème kyu (orange) |
shin kyu |
| 3ème kyu (vert) |
san kyu |
| 2ème kyu (bleu) |
ni kyu |
| 1er kyu (marron) |
ichi kyu |
| kyu do |
tir à l'arc |
| |
|
| M |
|
| mae |
avant, en avant |
| maitta |
J'abandonne! |
| makikomi |
enroulement |
| makura |
oreiller |
| ma sutemi waza |
technique de sacrifice
dorsal |
| mata |
cuisse |
| mate |
Arrêtez! |
| midori |
vert |
| migi |
droit |
| mokuso |
position assise propice
à la
concentration |
| montei |
disciple, adepte |
| morote |
des deux mains |
| mune |
poitrine |
|
|
| N |
|
| nage |
projection |
| nage no kata |
Formes de projection |
| nage waza |
techniques de projection |
| naginata do |
combat de lance |
| ne waza |
couché, techniques
de
contrôle au sol |
| ni |
deux |
| nunchako |
bâton
articulé,
fléau |
| |
|
| O |
|
| o |
grand |
| obi |
ceinture |
| okuri |
glissé, en glissant |
| osae |
immobiliser, bloquer |
| osae komi |
immobilisation |
| osae waza |
techniques
d'immobilisation |
| otoshi |
chute, laisser tomber |
|
|
| R |
|
| randori |
exercice libre |
| rei |
salut |
| reigisaho |
politesse, forme,
étiquette |
| renraku waza |
technique
d'enchaînement et de
combinaison |
| renzoku |
continuer, poursuivre |
| roku |
six |
| ryote |
des deux mains |
| |
|
| S |
|
| sabaki |
de mouvoir, oturner,
défendre |
| san |
trois |
| sankaku |
triangle |
| sasae |
bloquer blocage |
| sen |
Etat psychique de celui
qui
détient l'initiative |
| sen no sen |
état d'initiative
supérieur |
| sensei |
maître |
| seoi |
dos |
| shi |
quatre |
| shiai |
compétition |
| shichi |
sept |
| shido |
observation |
| shi han |
maître,
modèle |
| shiho |
à 4 pattes |
| shinshin |
bloqué |
| shintai |
déplacement |
| shiro |
blanc |
| shisei |
posture, position du corps |
| shizen hontai |
position fondamentale |
| shizentai |
position naturelle |
| sho |
un |
| sode |
manche |
| sukui |
en cuiller |
| sumi |
angle |
| suri ashi |
pas glissés |
| sutemi |
sacrifice |
|
|
| T |
|
| tachi ai |
debout |
| tachi waza |
techniques de projection
depuis la
position debout |
| tai |
corps |
| tai sabaki |
rotation |
| tandoku renshu |
exercice sans partenaire |
| tani |
vallée |
| tatami |
tapis de paille de riz |
| tate |
longitudinal |
| te |
mains, bras |
| toketa |
immobilisation interrompue |
| tokui waza |
technique
préférée |
| tomoe |
cercle, courbe |
| tori |
celui qui exécute
la technique |
| tsugi |
suite ininterrompue |
| tsugi ashi |
pas chassés |
| tsuki nami shiai |
concours internes |
| tsukuri |
préparation de la
projection |
| tsuri |
soulever |
| tsurikomi |
soulever et tirer |
| |
|
| U |
|
| uchi |
intérieur |
| uchi komi |
exercice d'entrée
avec
partenaire |
| ude |
bras |
| uke |
celui qui subit la
technique |
| ukemi waza |
brise-chute |
| uki |
flottant |
| ura |
contrer, en
arrière, contraire |
| ushiro |
en arrière |
| utsuri |
contre,
déplacé,
déplacement |
| |
|
| W |
|
| wakare |
séparation |
| waki |
aisselle |
| waza |
technique |
| wazaari |
presque ippon |
| wazaari awasate ippon |
deux preques ippon = ippon |
| |
|
| Y |
|
| yaku soku geiko |
méthode
d'entraînement sans opposition (prommettre, convenir) |
| yo |
quatre |
| yoko |
latéral |
| yoko sutemi waza |
technique de sacrifice
latéral |
| yoshi |
Continuez! |
| yudansha |
ceinture noire |
| yuko |
presque ippon |
| yusei gachi |
victoire par
supériorité |
|
|
| Z |
|
| za |
siège, place |
| za rei |
salut à genoux |
| zori |
sandales japonaises |
| zubon |
pantalon du judogi |

Lieu,
dojo du Budokan-Vernier
: Centre Sportif du Lignon (sous-sol)
adresse
postale :
Budokan-Vernier Judo Club
CP 127
1219 Le Lignon
tel : 022 / 796. 57. 39, pendant les heures de
cours
courriel
: info@budokan-vernier.ch
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